MORSOMME TRENINGSØKTER FOR BARN!

Kommer! 😁🌸💪💪💪

I mellomtiden

Kjent er jeg for mine egne treningsøkter ( og det på bare 4 min) gjennom bloggen min.  FITNESSBEAUTIFUL. 

Der fokuset mitt er på HIIT ( High Intensive Interval Training ). Og å styrke folks selvbilde. 

Nå er jeg lei av å kun lage treningsøkter for voksne. Og vil gjerne rette fokuset mitt mot barn. Der BARNET ER I FOKUS. 

Barn trenger også vår fulle oppmerksomhet. 

Og det finnes ikke noe mer viktig enn å fokusere på barnets fitness, livsstil og helse. 

Et godt selvbilde er viktig for å kunne bygge seg videre oppover her i livet. 

Og det starter på INNSIDEN!

I mine treningsøkter skal vi ha fokus på nettopp dette. 

Vi skal bygge styrke, indre motivasjon , vi skal være kreative. Og vi skal ha det GØY! 

Mine treningsøkter er ment for å styrke barn fra innsiden og ut! 

Da deres hverdag og helse er avhengig av det! 

Så STAY PATIENT!

I PROMISE!

IT WILL BE FUN!😁💪💗